OSTÉOPATHIE
L’ ostéopathie est une approche thérapeutique globale qui travaille sur les différentes structures corporelles (muscles, articulations, fascias) pour rééquilibrer l’ensemble de l’être.
COACHING SPORTIF
Laurent Ubrich allie son expérience d’ostéopathe à ses coachings et adapte ses programmes en fonction de vos besoins.
Ses entraînements ont un rôle préventif pour les maux de dos. En effet, il vous apprendra comment renforcer et muscler votre corps afin de prévenir tout désagrément futur.
AUTOUR DE BÉBÉ
COACHING PÉRINATAL
Notre conseillère se fera une joie de partager l’expertise sur les types de soins préventifs, les gestes et les bonnes habitudes, afin d’acquérir toutes les clés à la préparation à l’accouchement et comprendre les langages de bébé à l’aide de la communication par les signes.
HYPNO-NAISSANCE
Un voyage d’initiation à la gestion de la respiration et de la douleur par l’hypnose pour la femme enceinte.
A partir du 6ème mois de grossesse ( tous les 15 jours )- Min 7 séances pour la préparation vers l’accouchement.
YOGA BÉBÉ-PARENTS
Un moment hors du temps à partager entre parents et bébé. Une expérience unique où les conseils, le yoga pour bébé, le massage seront réunis, le tout bercé d’un éveil musical.
YOGA
YOGA RÉCUPÉRATEUR
Yoga Vinyasa douce pour les articulations. Les postures longues et relaxantes procurent une détente complète du corps et de l’esprit. Adapté pour améliorer la souplesse et accessible à tous.
VINYASA FLOW ET HATHA YOGA
Yoga dynamique, alliant respiration et mouvement. Ce cours athlétique reste adapté à tous. Avec des postures variées et quelques étirements comme récupération, cette pratique est complète et bénéfique pour l’ensemble du corps.
YOGA ONE TO ONE
Cours privé et personnalisé à votre état du moment. Souplesse, force ou posture, stress ou déséquilibre énergétique, le one-to-one est une magnifique manière de prendre du temps pour soi !
